Saitama est un jeune homme au chômage. Un jour il rencontre un jeune garçon et le sauve d'un homme crabe, qu'il arrive à battre difficilement. Après cela, Saitama décide de devenir un super-héros et s’entraîne pendant trois ans. À la fin de son entrainement, il remarque qu'il est devenu tellement fort qu'il arrive désormais à battre tous ses adversaires avec un seul coup de poing. Sa force monstrueuse est pour lui source de problème, puisqu'il ne trouve pas d'adversaire à sa mesure....